Blogs

Alles is een keuze

"Doen waar je blij van wordt" is een prachtig doel! Het benadrukt het belang van het nastreven van je passies en het vinden van vreugde in wat je doet. Of het nu gaat om hobby's, werk, of je sociale leven, het is essentieel om tijd te besteden aan de dingen die je gelukkig maken.
Het klinkt zo simpel he! Doen waar je gelukkig van wordt. Zo makkelijk blijkt het niet voor velen. Thuis komen, en je helemaal leeg voelen, slecht slapen en je onrustig voelen kan een uitwerking hiervan zijn.
Het kijken naar jouw leven en de keuzes die je daarin maakt, is een mooie stap, om je bewust te worden van wat je energie geeft en wat het neemt.
Dat betekent, hoe ingewikkeld het ook is, eerlijk tegen jezelf te zijn. Dat blijkt soms een uitdaging, want we zijn een ster in het wegdrukken en verstoppen van onze emoties. Noem het struisvogel-gedrag. Het negeren, want dan is het er niet.
Mooi zou zijn, als je kan gaan zien, dat het een patroon is, hoe jij dingen doet. Geen veroordeling, alleen een bewustwording.
Echter is het zien van je eigen geautomatiseerd conditioneringen en gedragingen, the key, om het te kunnen veranderen. En uiteindelijk balans te (her)vinden.
‘Wat je niet verandert, dat kies je’
"Wat je niet verandert, dat kies je" is een uitdrukking die vaak wordt gebruikt om aan te geven dat wanneer je niets doet om een situatie te verbeteren of te veranderen, je in feite instemt met de huidige omstandigheden. Het benadrukt de verantwoordelijkheid die mensen hebben om actief keuzes te maken in hun leven en niet passief te blijven. Het kan een aanzet zijn tot reflectie over hoe we omgaan met situaties die we niet bevredigend vinden.
Liefs Tiffany