Trainingen

Training bewust handelen in het onderwijs (individueel of in groepsverband).

Doel van de training:

Leren bewuster keuzes te maken in handelen, zowel in de klas als in samenwerking met collega’s. Ze ontdekken hoe hun overtuigingen, emoties en gedrag invloed hebben op anderen en hoe ze vanuit rust en kracht effectiever kunnen optreden.

Resultaat na de training:

Hebben deelnemers meer inzicht in hun eigen handelen.
Kunnen ze bewuster reageren in lastige situaties.
Zijn ze beter in staat hun handelen af te stemmen op hun waarden en doelen.
Ervaren ze meer rust, regie en zelfvertrouwen in hun werk.

Workshops

Workshop Help, ik word getriggerd!

Doel van de workshop: 

• Triggers herkennen in hun dagelijks werk en levens.
• Inzicht krijgen in de onderliggende overtuigingen en emoties die getriggerd worden.
• Praktische tools toepassen om afstand te nemen, rust te bewaren en bewust te reageren.

• Nieuwe handelingsmogelijkheden ontwikkelen die bijdragen aan constructieve communicatie en persoonlijke veerkracht.

• Zelfcompassie inzetten om mild en respectvol met zichzelf en anderen om te gaan.