Coaching & begeleiding 

Als coach ben ik er om je te ondersteunen in

 je persoonlijke groei.     

•   Het jou helpen (her)vinden van balans in het leven. Dit kan echt transformerend zijn, vooral wanneer je concrete tools hebt om dat te ondersteunen. Dit leer ik je graag.
• Jou helpen je doelen te bereiken en obstakels te overwinnen, zodat je met meer zelfvertrouwen, focus en balans in je leven kunt staan.
  
• Ondersteuning bij het aangaan van jouw pijn en trauma(s).
•  Ik leer je weer voelen en het herstellen van de verbinding met je innerlijke wijsheid. Dit betekent dat je niet alleen je gedachten en logica (ego) volgt, maar ook ruimte maakt voor je gevoelens, je intuïtie en de signalen die je lichaam je geeft.

• Door middel van een wandelsessie, die jij zelf uitkiest, of een sessie in mijn praktijk,  gaan we het gesprek/dialoog aan. (Dit kan 1 sessie zijn of in de vorm van een traject, dit bestaat uit meerdere sessies).
• Creëren van bewustwording. Waarom doe en voel je wat je ervaart. Met onze gesprekken, aardingsoefeningen, meditaties en visualisaties brengen we jouw bewustwordingsproces op gang en creëren we een bodem om vanuit rust en ontspanning te leven.
• We gaan de slag met de delen van jouw leven waar je vastloopt. Door middel van meerdere vormen van coaching.
• Mindfulness en zelfliefde sessies. 

 Dat kan in een gratis intakegesprek (30 min). Dit doe je om hieronder je gegevens achter te laten. 

Ik neem binnen 24-uur contact met je op.